![]() |
Tweet |
Niğde Sağlık İl Müdürü Dr. Ertan Değirmencioğlu, özellikle yaşlılara, sıcak havalarda daha fazla dikkatli olmaları ve tansiyonlarını daha sık ölçtürmeleri uyarısında bulundu.
Dr. Değirmencioğlu, “Kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, diyabet, astım gibi kronik hastalıkları olan yaşlılar için aşırı sıcaklar ciddi risk kaynağı. Çünkü yaz mevsiminde vücutta sıvı ve elektrolit kaybı yaşanıyor, kalbin iş yükü artıyor ve tansiyon düzensizlikleri baş gösteriyor” dedi.
Özellikle yaz sıcaklarında kalp krizi ve inme riskinin arttığına dikkat çeken Sağlık İl Müdürü Dr. Değirmencioğlu, "Bu havalarda bazı ilaçların etkinliğinin de değişebildiğini belirterek, "Bu nedenle yaşlı insanların sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri ve özellikle tansiyonlarını daha sık ölçtürmeleri gerekir. Tansiyon düzenleyici ya da idrar söktürücü ilaçların, doktor takibinde doz ayarlaması yapılması gerekebilir" diye konuştu.
Sıcak havaların bağırsak enfeksiyonlarına da sebep olabileceğini dile getiren Değirmencioğlu, "Sıcak havalarda bağırsak enfeksiyonlarına sebep olabilen bakteriler, yiyeceklerde daha kolay üremektedir. İyi yıkanmayan sebze ve meyveler, bağırsak enfeksiyonlarına yol açar. Sıcak yaz döneminde artan mikrobik bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için hijyen kurallarına daha çok dikkat edilmelidir" diye konuştu.
Özellikle yaşlıların güneşte uzun süre kalmamaları, bol sulu gıda ve içecekleri tüketmeleri, ağır yemeklerden kaçınmaları gerektiğini hatırlatan Dr. Değirmencioğlu, "Temizliği ve bakımı yapılmayan klimalar, alerjik ve mikrobik hastalıklara neden olabilir. Klima ve soğutma sistemlerinin düzenli bakımının yapılması, özellikle de yaşlıların zatürreye yatkınlığı kolay olduğundan önemlidir" uyarısında bulundu.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Beşiktaş | 17 | 11 | 4 | 2 | 39 | 21 | 35 | +18 |
2 | Fenerbahçe | 17 | 11 | 4 | 2 | 35 | 21 | 35 | +14 |
3 | Galatasaray | 17 | 10 | 4 | 3 | 34 | 14 | 33 | +20 |
4 | Gaziantep FK | 17 | 8 | 2 | 7 | 31 | 19 | 31 | +12 |
5 | Alanyaspor | 18 | 9 | 6 | 3 | 29 | 16 | 30 | +13 |
6 | Hatayspor | 17 | 8 | 5 | 4 | 25 | 22 | 28 | +3 |
7 | Trabzonspor | 17 | 7 | 5 | 5 | 19 | 20 | 26 | -1 |
8 | Fatih Karagümrük | 17 | 6 | 5 | 6 | 27 | 23 | 24 | +4 |
9 | Antalyaspor | 18 | 6 | 6 | 6 | 19 | 25 | 24 | -6 |
10 | Konyaspor | 17 | 6 | 7 | 4 | 24 | 21 | 22 | +3 |
11 | Sivasspor | 17 | 5 | 5 | 7 | 19 | 21 | 22 | -2 |
12 | Başakşehir FK | 17 | 6 | 7 | 4 | 24 | 28 | 22 | -4 |
13 | Kasımpaşa | 17 | 6 | 7 | 4 | 20 | 27 | 22 | -7 |
14 | Yeni Malatyaspor | 17 | 5 | 6 | 6 | 21 | 23 | 21 | -2 |
15 | Çaykur Rizespor | 17 | 5 | 6 | 6 | 22 | 30 | 21 | -8 |
16 | Göztepe | 17 | 4 | 6 | 7 | 21 | 20 | 19 | +1 |
17 | Gençlerbirliği | 17 | 5 | 8 | 4 | 18 | 31 | 19 | -13 |
18 | Kayserispor | 17 | 4 | 9 | 4 | 11 | 21 | 16 | -10 |
19 | MKE Ankaragücü | 17 | 4 | 10 | 3 | 20 | 27 | 15 | -7 |
20 | Denizlispor | 17 | 3 | 9 | 5 | 17 | 28 | 14 | -11 |
21 | BB Erzurumspor | 18 | 3 | 11 | 4 | 16 | 33 | 13 | -17 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Giresunspor | 17 | 10 | 2 | 5 | 25 | 13 | 35 | +12 |
2 | İstanbulspor | 17 | 10 | 3 | 4 | 37 | 19 | 34 | +18 |
3 | Samsunspor | 17 | 9 | 2 | 6 | 24 | 16 | 33 | +8 |
4 | Altay | 17 | 10 | 5 | 2 | 30 | 16 | 32 | +14 |
5 | Adana Demirspor | 17 | 9 | 4 | 4 | 30 | 16 | 31 | +14 |
6 | Tuzlaspor | 17 | 9 | 5 | 3 | 27 | 24 | 30 | +3 |
7 | Ankara Keçiörengücü | 17 | 8 | 5 | 4 | 22 | 13 | 28 | +9 |
8 | Altınordu | 17 | 8 | 5 | 4 | 22 | 22 | 28 | 0 |
9 | Bursaspor | 17 | 8 | 6 | 3 | 31 | 27 | 27 | +4 |
10 | Bandırmaspor | 17 | 7 | 7 | 3 | 22 | 19 | 24 | +3 |
11 | Adanaspor | 17 | 6 | 8 | 3 | 24 | 22 | 21 | +2 |
12 | Ümraniyespor | 17 | 5 | 7 | 5 | 18 | 26 | 20 | -8 |
13 | Boluspor | 17 | 5 | 8 | 4 | 18 | 20 | 19 | -2 |
14 | Menemenspor | 17 | 3 | 7 | 7 | 16 | 26 | 16 | -10 |
15 | Balıkesirspor | 17 | 4 | 9 | 4 | 16 | 28 | 16 | -12 |
16 | Akhisarspor | 17 | 3 | 10 | 4 | 13 | 25 | 13 | -12 |
17 | Ankaraspor | 17 | 2 | 12 | 3 | 12 | 31 | 9 | -19 |
18 | Eskişehirspor | 17 | 0 | 11 | 6 | 10 | 34 | 3 | -24 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Eyüpspor | 19 | 15 | 2 | 2 | 45 | 14 | 47 | +31 |
2 | Van Spor | 19 | 11 | 4 | 4 | 30 | 18 | 37 | +12 |
3 | Turgutluspor | 19 | 12 | 7 | 0 | 23 | 29 | 36 | -6 |
4 | Kırşehir Belediyespor | 19 | 9 | 4 | 6 | 27 | 15 | 33 | +12 |
5 | Pazarspor | 19 | 10 | 6 | 3 | 32 | 25 | 33 | +7 |
6 | Sakaryaspor | 17 | 9 | 4 | 4 | 27 | 17 | 31 | +10 |
7 | Kırklarelispor | 19 | 7 | 3 | 9 | 23 | 15 | 30 | +8 |
8 | Bodrumspor | 19 | 8 | 6 | 5 | 44 | 30 | 29 | +14 |
9 | Serik Belediyespor | 18 | 7 | 4 | 7 | 28 | 21 | 28 | +7 |
10 | Tarsus İdman Yurdu | 19 | 7 | 6 | 6 | 28 | 20 | 27 | +8 |
11 | Sivas Belediyespor | 19 | 6 | 5 | 8 | 32 | 24 | 26 | +8 |
12 | Karacabey Belediyespor | 19 | 7 | 7 | 5 | 23 | 20 | 26 | +3 |
13 | Etimesgut Belediyespor | 19 | 6 | 7 | 6 | 18 | 20 | 24 | -2 |
14 | Pendikspor | 19 | 6 | 11 | 2 | 26 | 25 | 20 | +1 |
15 | 1922 Konyaspor | 19 | 5 | 10 | 4 | 22 | 22 | 19 | 0 |
16 | Kastamonuspor | 19 | 5 | 10 | 4 | 18 | 29 | 19 | -11 |
17 | Mamak FK | 19 | 5 | 10 | 4 | 20 | 44 | 19 | -24 |
18 | Elazığspor | 19 | 6 | 10 | 3 | 26 | 36 | 18 | -10 |
19 | Bayburt Özel İdare Spor | 18 | 4 | 12 | 2 | 13 | 30 | 14 | -17 |
20 | Kardemir Karabükspor | 19 | 0 | 17 | 2 | 6 | 57 | 1 | -51 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1928 Bucaspor | 15 | 11 | 2 | 2 | 33 | 10 | 35 | +23 |
2 | Diyarbekirspor | 15 | 10 | 2 | 3 | 21 | 10 | 33 | +11 |
3 | Arnavutköy Belediye | 15 | 8 | 4 | 3 | 22 | 13 | 27 | +9 |
4 | Yeşilyurt Belediyespor | 15 | 8 | 5 | 2 | 22 | 11 | 26 | +11 |
5 | Ofspor | 15 | 7 | 4 | 4 | 22 | 19 | 25 | +3 |
6 | Edirnespor | 15 | 6 | 5 | 4 | 21 | 20 | 22 | +1 |
7 | Fatsa Belediyespor | 15 | 6 | 5 | 4 | 14 | 15 | 22 | -1 |
8 | Belediye Derincespor | 15 | 5 | 4 | 6 | 18 | 14 | 21 | +4 |
9 | 1877 Alemdağspor | 15 | 5 | 6 | 4 | 21 | 26 | 19 | -5 |
10 | Nevşehir Belediyespor | 15 | 5 | 7 | 3 | 18 | 16 | 18 | +2 |
11 | Artvin Hopaspor | 15 | 5 | 8 | 2 | 20 | 31 | 17 | -11 |
12 | Payasspor | 15 | 4 | 7 | 4 | 19 | 21 | 16 | -2 |
13 | Çankaya FK | 15 | 5 | 9 | 1 | 13 | 26 | 16 | -13 |
14 | Kızılcabölükspor | 15 | 3 | 7 | 5 | 16 | 22 | 14 | -6 |
15 | Antalya Kemerspor | 15 | 2 | 8 | 5 | 14 | 28 | 11 | -14 |
16 | Manisaspor | 15 | 1 | 8 | 6 | 10 | 22 | 9 | -12 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
15/01/2021 | Gençlerbirliği | vs | Fatih Karagümrük |
16/01/2021 | Konyaspor | vs | Göztepe |
16/01/2021 | Başakşehir FK | vs | Sivasspor |
16/01/2021 | Gaziantep FK | vs | Kayserispor |
16/01/2021 | Antalyaspor | vs | Trabzonspor |
17/01/2021 | Denizlispor | vs | Hatayspor |
17/01/2021 | Yeni Malatyaspor | vs | Çaykur Rizespor |
17/01/2021 | Beşiktaş | vs | Galatasaray |
18/01/2021 | Fenerbahçe | vs | MKE Ankaragücü |
18/01/2021 | Kasımpaşa | vs | BB Erzurumspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
24/01/2021 | Adana Demirspor | vs | Bursaspor |
24/01/2021 | Altınordu | vs | Menemenspor |
24/01/2021 | Ankara Keçiörengücü | vs | Boluspor |
24/01/2021 | Bandırmaspor | vs | Ümraniyespor |
24/01/2021 | Eskişehirspor | vs | Ankaraspor |
24/01/2021 | Giresunspor | vs | Balıkesirspor |
24/01/2021 | İstanbulspor | vs | Adanaspor |
24/01/2021 | Samsunspor | vs | Altay |
24/01/2021 | Tuzlaspor | vs | Akhisarspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
14/01/2021 | Bayburt Özel İdare Spor | vs | Sakaryaspor |
17/01/2021 | Sakaryaspor | vs | Serik Belediyespor |
27/01/2021 | Bodrumspor | vs | Etimesgut Belediyespor |
27/01/2021 | Elazığspor | vs | Bayburt Özel İdare Spor |
27/01/2021 | Karacabey Belediyespor | vs | Kastamonuspor |
27/01/2021 | Kırşehir Belediyespor | vs | Turgutluspor |
27/01/2021 | Mamak FK | vs | Kardemir Karabükspor |
27/01/2021 | Pazarspor | vs | Eyüpspor |
27/01/2021 | Pendikspor | vs | Serik Belediyespor |
27/01/2021 | Sakaryaspor | vs | 1922 Konyaspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
28/01/2021 | Antalya Kemerspor | vs | 1877 Alemdağspor |
28/01/2021 | Belediye Derincespor | vs | Arnavutköy Belediye |
28/01/2021 | Çankaya FK | vs | Kızılcabölükspor |
28/01/2021 | Diyarbekirspor | vs | Manisaspor |
28/01/2021 | Edirnespor | vs | Artvin Hopaspor |
28/01/2021 | Fatsa Belediyespor | vs | Nevşehir Belediyespor |
28/01/2021 | Ofspor | vs | 1928 Bucaspor |
28/01/2021 | Payasspor | vs | Yeşilyurt Belediyespor |